Defendo-Selbstverteidigung

Defendo-Selbstverteidigung – Kampfsportschule in Hamm

Effektive Selbstverteidigung, die im Ernstfall wirklich funktioniert – für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein.

Über uns In Hamm-Heessen vermitteln wir seit Jahren praxisnahe Selbstverteidigung, die auf realistischen Szenarien basiert. Unsere Trainingsatmosphäre ist respektvoll, motivierend und für alle Altersgruppen geeignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

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Angebot Wir lehren Defendo, eine moderne Kampfsportmethode, die WingTsun-Techniken mit alltagstauglichen Selbstverteidigungsstrategien verbindet. Das Training stärkt Körper und Geist, verbessert die Reaktionsfähigkeit und fördert ein sicheres Auftreten.

Warum wir besonders sind Unser Fokus liegt auf Wirksamkeit statt Theorie: Keine überflüssigen Bewegungen, sondern klare, umsetzbare Techniken. Die barrierefreie Räumlichkeit mit Parkmöglichkeiten und Toilette macht den Besuch angenehm und unkompliziert.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Heessener Dorfstraße 26, 59073 Hamm. Trainingszeiten sind montags und donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr. Telefonisch erreichen Sie uns unter +49 170 5732428 oder per E-Mail an defendo@gmx.de. Weitere Infos finden Sie auf defendo-selbstverteidigung.de.